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红豆薏米粉 减肥瘦身必备 排毒去湿美白(3/7)
之前介绍过炒薏米仁,薏米要经过清洗 泡 炒熟 烤脆 磨粉 筛,几个步骤,这样的粉更香更细腻。
红豆洗干净,泡几个小时,炒熟,烤脆。
将红豆薏米放到研磨机研磨,并筛两次!
装瓶完成,平时每天和家人一起喝,对身体好,没时间做的朋友可以找我哦,现做现卖,纯手工无添加,小喵3月瘦了28斤,加微信18810100729
早上用开水或热牛奶冲
每天早上我都两勺红豆薏米粉,1勺黑芝麻粉,加点玉米片,核桃,按个人喜好,代餐,饱腹感,减肥养生!
我很爱吃,减肥早餐