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美味营养之海蛎煎(7/12)
准备所有材料
再准备一只大点的盆子
把备好的蔬菜，蛋，肉，海丽装进盆里
加入一勺白糖（大部分人喜欢加味精）
加入一勺盐
再加入胡椒粉
最后把碗里的地瓜粉用温水搅拌成糊状倒入
全部材料搅拌均匀
锅热加油（海蛎煎比较吃油，油可适当多些）
打入刚才调好的料，用铲子抹平，小火煎至，待底面煎至金黄翻另一面煎
一盘香喷喷的海蛎煎出炉了
这是我的最爱