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草菇西兰花-防癌健胃增强免疫力#黑人牙膏一招制胜#(9/9)
草菇洗净，个大的改刀；西兰花洗净掰小朵；胡萝卜洗净切丝；大蒜切末 草菇、西兰花、胡萝卜分别焯水备用
油锅烧热，下蒜末爆香
下草菇爆炒
下西兰花和胡萝卜丝翻炒
加两大勺蚝油，两勺糖、白胡椒粉，翻炒
加2勺料酒、盐，翻炒约两分钟出锅
撰写制作步骤
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