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杂粮煎饼(1/6)
准备原料面粉,黄豆粉,绿豆粉。因为这个绿豆粉是我自己打磨的,所以看起来不细。
面粉:黄豆粉:绿豆粉=8:3:3。根据实际吃多少放多少,按照这个比例就行。我是一个人吃,量少。
加入适量清水调成糊,静置半个小时,这个很关键哦,一定要让它充分融合后再开工,否则成品不好。我一般都是早起后先调好面糊,再去洗漱等等,等收拾干净后时间刚好差不多啦,合理利用时间!
将平顶锅烧热,刷上一层油,舀上一两勺面糊,摊平。
等面糊表面凝固后,打上一个鸡蛋,摊平。
等鸡蛋液凝固后,将煎饼翻面,刷上一个层黄豆酱或者甜面酱,放上火腿肠,擦点黄瓜丝,(如果愿意的话,可以放点咸菜疙瘩丝,熟芝麻,葱花)卷上起锅!!!美味