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爆炒猪腰#德国MIJI爱心菜#(6/8)
一
猪腰撕去膜，平切两片，除去腰臊，切十字花放入水中浸泡，
水烧开后放入猪腰抄一水取出
酱油、胡椒粉、醋、糖、料酒、盐、鸡精、淀粉、高汤对成芡汁。
有烧热放入青椒洋葱生姜蒜
加入木耳猪腰爆炒
烹入芡汁，推匀起锅装盘
一