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营养早餐-三明治(3/9)
平底煎锅放少许油,把鸡蛋打入其中煎至两面金黄色备用。
火腿肠切成薄片,肉松少许,备用。
先准备一片面包片,把肉松均匀地摊在上面,挤上少许沙拉酱。
把第二片面包片,叠加在第一片的面包片上,放上煎好的鸡蛋,挤上少许的沙拉酱。
再把第三片面包片叠加在第二片的面包片上,均匀的摆上火腿薄片,挤上少许的沙拉酱。
在把第四片面包片叠加上,在面包片上均匀的涂上纯蛋黄液。
在面包片上均匀地撒上什锦菜,然后把方形面包对角切开呈三角形,均匀摆在烤盘上。
把烤盘放入烤箱中层,上下火同时加热,150度烤15分钟左右(时间和温度可根据自己烤箱脾气调整)
绚丽多彩、营养丰富的三明治就做好了,和家人一起享用吧![九阳食尚学院]-小阳美食淄博新玛特站