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本帮炒素(3/3)
锅中放入1000g水烧沸，将所有食材倒入锅中烫1分钟（面筋要掰开），捞出沥干待用；
锅中放入50g油（约3汤匙）烧热，下所有食材炒3分钟（如果太干，可加50g水）；
3、根据个人口味加入小炒料包，炒匀即可。