安装App
烤箱菜—蜜汁烤排骨(7/12)
排骨尽量的选前小排肥瘦相间比较容易成熟,吃起来也不柴。买的时候让老板给切小块一些。这样更容易入味和成熟。腌制排骨之前需要将排骨浸泡在水中两个小时左右,中间换一次水,要把血水泡出来。
准备需要的腌肉料,我只用了三种,甜酱油,蚝油,生抽。
甜酱油平时吃饭的小勺一勺,甜酱油是我平时比较喜欢的一款酱油,酱油很浓,类似于加了麦芽糖的酱油,没有的话可以用普通黄豆酱油加糖代替吧。蚝油两勺,生抽两勺,一起倒入大碗中,搅拌均匀。
有时间的话,可以用手给肉充分按摩十多分钟。或者是多搅拌一会儿。因为调料都有咸味儿,所以最后我没放盐,这个口味根据你自己的咸淡来吧,如果觉着没什么味儿,就再适当的放一点儿盐。
盖保鲜膜放冰箱,进行冷藏腌制,时间大概十二个小时吧。我是早上腌的,晚上烤的。或者你是头一天晚上腌,第二天烤都可以。
排骨腌好后,烤盘铺上锡纸,锡纸要长一些,因为要全完盖上烤盘烤。
把锡纸盖过来,把排骨包裹住,用手压一下四边。
入预热好的烤箱190度上下火烤30分钟。
到30分钟的时候,排骨已经成熟了,吃一块就很容易咬烂了,需要把烤盘上的汤汁沥出。把蜂蜜用一点水调稀一点,把排骨翻一下面,两面都刷上蜂蜜汁。
把盖到上边的锡纸撕掉,再放于烤箱中190度左右,15到20分钟。就烤好了。
盛盘。自己做的更健康,垫的油纸上一点油也看不到。
排骨上色很好,咬一口外面包裹着蜜汁,甜甜的,外焦里嫩,一点也不腻。