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低脂减肥餐-无糖牛奶蒸蛋(
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把两颗全蛋打入碗中,搅拌均匀!
再把牛奶分次倒入到蛋液中搅至均匀!
搅好后表面会有些许小气泡,用勺子撇干净就好。尽量做到牛奶蛋液上一只气泡都没有。
用保鲜膜把碗包起来,然后用小针在上面扎好多个小孔。
然后把碗放到面点机得笼屉里,大火蒸12分钟,蒸好后不要急着开盖子,两分钟后再取出。
超嫩超滑的无糖牛奶蒸蛋就做好了,再用杏仁、樱桃和切好的香蕉丁装饰一下。和家人一起享用吧![九阳食尚学院]-小阳美食淄博新玛特站