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黄瓜三明治(清新低卡)(
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准备好主要食材
黄瓜洗净去皮,切成薄片。
撒上白砂糖,待用。
平底不黏锅,放少许油,大火热锅后改中小火,煎蛋。
煎好的蛋盛出备用
放入面包片,用小火烤至两面微微金黄。
一片烤好,烤另一片。同时,在烤好的面包片上淋上蜂蜜。
放上煎好的鸡蛋
码上黄瓜片
再盖上另一片吐司
对角切开叠好,放上多余的黄瓜片即可。
搭配一杯牛奶,营养美味的早餐上桌喽!