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烤牛肉黑椒意面(0/5)
牛排肉温水解冻，取煮锅倒水煮开
水煮开后，放少许盐，放入意面煮至无白芯
烤盘上垫上一层切片的大葱，放上牛排肉，上下层加热160度，烤制15分钟取出，切条
胡萝卜切丝，炒锅放少许橄榄油(我忘记写在清单上了！)，放入胡萝卜丝中火煸炒，炒到稍软，加入牛排条，大火煸炒几分钟后加入意面继续炒。
依次加入，盐巴，黑椒粉，老抽，炒匀，最后点白芝麻起锅。将就炒面锅可以煎一个荷包蛋，配一碗豆浆，就是一个美好的早晨啦！