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椒盐南瓜子#健康小零食(
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[南瓜瓤用勺子挖出来浸泡,揉搓,漂洗,很容易洗干净出子的。]南瓜子洗干净后,不用完全控干水,撒椒盐料拌匀腌制一会儿,其他香料辣料根据口味添加,用粉料颗粒料最佳。
烤箱200度预热,烤盘铺锡纸,放瓜子摊平入烤箱烤制13一15分钟,中间拿出烤盘晃一下使受热均匀。
到表皮微黄听到有噼啪声时关掉烤箱,先不用取出,让爆开一下。
简单美味的小零食做好了,我家公主们都是连皮吃掉的,因为皮焦酥有味。