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西洋参绿豆煲乳鸽(
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1、乳鸽宰杀洗净斩成4块,猪脊骨洗净斩大件,两个分别放开水里焯出泡沫捞起。
2、西洋参洗净,绿豆、陈皮稍浸泡
3、砂煲里放适量清水煮开,全部材料放进去煲沸后转小火煲2个小时即可。饮时下盐调味。
盛起肉和汤 就可以食用啦~连同炖好的西洋参片一起吃掉,效果更好哦