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清炖鳝鱼(1/6)
炖一碗鸡汤,用料:鸡半只,生姜切片2块,大枣2颗,枸杞1小把,花椒一小撮,加清水炖两个小时左右,水要一次加够量,中途加水不好喝
鳝鱼清洗干净切段,用干淀粉加一点料酒腌制五分钟
油多一点,烧到六分热,倒入刚刚腌制好的鳝鱼炸一分钟左右,鳝鱼表面金黄即可,捞出沥干油分
炸好的鳝鱼加一点点醋,姜丝和盐,在加一点鸡汤,淹没鳝鱼即可,太多会掩盖鳝鱼的鲜味,上蒸锅大火蒸30分钟
新起一锅油,量少一点,油烧热后放切好的蒜片和大葱,翻炒片刻加入鸡汤,大火烧开,淀粉收汁后倒入蒸好的鳝鱼汤里,大功告成,这是一道湘菜,做法按照家常做法精简了,因为家人做了手术不能吃辣椒,这道清炖鳝鱼入味,有营养,味道很鲜,我们家不吃鸡精味精,所以这些材料都省略了。
成品清炖鳝鱼