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豉椒苦瓜炒鸡肉 (7/10)
准备好原材料;
将鸡腿肉剔下来切成片,放入盐、生粉、料酒和生抽, 拌均匀后腌制一下;
烧锅开水, 加入少许的盐和油, 下入苦瓜片进去焯煮至八成熟;
干净锅中放入适量的油, 下入豆豉、葱姜片进去煸炒;
煸炒出香味后下入腌制好的鸡腿肉片进去翻炒;
. 翻炒鸡腿肉变色后加入少许料酒和蚝油翻炒;
上色后加入焯煮过的苦瓜片进去翻炒;
加入盐和胡椒粉翻炒均匀;
最后加入青红椒圈翻炒变色即可;
盛入盘中。