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＃致母亲节＃海参红枣藜麦汤(3/7)
红枣清洗干净，温水浸泡半小时。
藜麦淘洗干净后浸泡两个小时。
海参切成薄片。
把泡好的红枣和海参片倒入高压锅，加入适当水量（按自己需要）。
盖上高压锅盖，大火煮至发出扑哧声再中火煮10分钟。
放安全阀门打开盖，加入浸泡好的藜麦和冰糖（甜度按自己喜好），大火再煮5分钟。
盛一碗递给妈妈吧！