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杂粮粥#黑人牙膏一招制胜#(1/7)
50g红豆
50g绿豆
50g薏米
花生30g(听说黑花生抗癌、怀疑怀疑)
糯米20g(不建议放太多糯米，糯米比较难消化)
把以上材料放水中浸泡2、3个小时，放入电饭锅中煮开便可食用。
我的锅丑丑的，所以过程没拍，见谅。嘻嘻，可以开吃啦。