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西兰花南瓜粥(
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1。西兰花取分枝上的花朵。跺碎。容易熬软
2。我用的小南瓜。切一个手指厚度的1/2片。然后切丁剁碎。这样容易熬烂
3。洗适量的小米。我只做宝宝的分量。所以只抓了一小把。洗净。熬粥的水量可以自己调配。中途如果发现水少。要加开水。免得影响口感。
成品。出锅。我有给宝宝搭配个熟鸡蛋。蛋黄拌到粥里。蛋青宝宝自己抓着吃