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桃胶银耳桂圆莲子羹(
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一,准备配料,提前一晚将桃胶泡发,桃胶泡发的时间大概需要20小时左右哦。银耳,泡发只要三至四个小时就好了。
二,全部食材合影。
三,泡发好的银耳洗净撕成小朵,其他食材洗净备用。
四,银耳入锅中炖煮三十分钟。
五,之后加入桃胶,百合,莲子,桂圆和红枣,红枣撕开。然后,继续炖煮三十分钟。
六,炖好后不要立即打开,焖一会儿趁热按个人口味加冰糖和枸杞就可以吃啦。美容养颜还减肥哦,冷藏更好吃。