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炝炒花刀鱿鱼(7/8)
鱿鱼改刀切花刀小段
美人椒改刀切段、泡发木耳、洋葱切条状
炒锅底油烧至七成热放入蒜粒烹香
倒入鱿鱼翻炒二分钟左右加生抽炒均匀
把木耳'洋葱条放入炒二分钟左右至微熟
之后放入美人椒略微炒去生味，点入白糖
放入鸡精翻炒入味
一道美味可口的花式鱿鱼好了