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塔吉锅方便菜(
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洋葱切成丝,铺在锅底。
胡萝卜切片只要几片就可以,加在洋葱上面。
包心菜用手撕碎铺在胡萝卜上。
土豆切片,铺在包心菜上面。
鸡胸肉用料酒美味鲜酱油少量生粉腌制后铺在土豆上面。再在锅边上加一美味鲜酱油,给蔬菜留个底味。
盖上锅盖,开小火八分钟,打开锅盖加入切成块状青椒和切碎的小红椒,再盖上锅盖,关火焖五分钟。就可以直接拿上桌去,打开锅盖搅拌一下就可以吃了。
整个菜,蔬菜品种多,无油,无水,原汁原味特别香!减肥首选哦!