花生提前一天泡好、第二天就很好拨了（店里也有卖没有皮的花生、只是我要用花生皮煮东西、所以特意买红衣花生）

我是放电饭煲里煮的、按煮八宝粥就可以了、煮3个小时、（就水放进去煮、煮好后捞起来、然后倒牛奶进去、烧开就可以了、因为一直煮的话牛奶就没有营养了、吃的时候放点糖）