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沙参百合银耳汤-可以用来煲汤和做甜品的美味(1/4)
一共五样材料，用来煲汤和煮糖水都是很不错的选择。
银耳提前用清水浸泡好，撕成小碎块，其它材料清洗干净备用，质量好的莲子不用浸泡，不然反而会煮不熟。
将所有材料放入沙锅内，大火烧开再转小火煲2个小时左右，加入盐即可食用。
美味原来也可以如此简单