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海参鲍鱼乌鸡汤～易吸收、更营养(1/2)
海参、鲍鱼提前泡发 乌鸡洗净斩块、焯烫后洗净备用 淮山、红枣、枸杞洗净备用
将所有原材料放入内胆中，加适量水，将内胆放入隔水炖盅内，炖约3小时后加入适量盐即可。