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蒜台炒肉(1/3)
第一步先将蒜台洗净切段放在锅里煮2-5分钟，起锅用冷水浸。
第二步将五花肉切片进行腌制，肥肉挑出来分开腌制3-15分钟
第三步将铁锅加油练热之后加入腌制好的肥肉进行翻炒5-8分钟之后加入五花肉在翻炒10-15分加蒜台炒3-8分钟加入味精起锅。大功告成