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减脂美容鸡胸沙拉(4/5)
用盐和胡椒粉以及蒜蓉腌制鸡胸肉半小时以上
腌制期间，调酱汁：酱油蚝油白糖各少许混合
拌紫甘蓝沙拉 可用香煎芝麻沙拉酱，减肥期间尽量少放
沙拉拌好
装好饭盒，带饭一族。减脂美容，又非常美味