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芹菜苹果汁(1/4)
准备食材:苹果去皮,芹菜洗净,芹菜里比较好的叶子都留下,芹菜叶的功效更多。
处理食材:切碎芹菜和苹果,放入搅拌机里~加一杯温水。对于能接受水果纤维的亲们特别推荐这款搅拌机,声音不是很大,超级好清洗。
搅拌15到30秒,看个人口感,时间越短入口的纤维感越强烈。
装饰食材:可以加蓝莓粒~喝的时候有酸甜的惊喜~