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营养大骨汤(0/4)
棒骨断开两段，洗净，清水煮去沫（放花椒，葱，姜，去腥）
清水，放入棒骨，百合，枸杞，红枣，葱，姜，蒜，花椒（少许），八角（一个），大火煮沸
放入几片山楂（促进钙质释放），小火慢炖两个半小时
放少许盐，小炖一会儿，营养大骨汤就可出锅啦