大米洗净放入电饭锅中 山药去皮洗净切成厚一点的段儿 放入锅中 加适量水（电饭锅煲粥水量不会减少太多 如果怕煲多了就用碗量一下） 加入2勺黑芝麻 按下煮粥键 等大米都熬开花了 加入冰糖 搅一会儿待冰糖化了就可以喝啦