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减脂蔬菜沙拉(3/6)
拿出所有食材洗净 先将需要蒸熟的食材切块 例如南瓜土豆西兰花
南瓜土豆切块放一起蒸，由于我寝室没有蒸锅，于是我是把土豆和南瓜放在碗里 然后把碗放进奶锅，奶锅下面放水，然后蒸熟，大概煮到用筷子一插就透的程度就可以出锅了。
西兰花也蒸熟，大概五分钟吧。
摆在一起 拌匀 就拍照装b吧。
我用的沙拉酱是这个 这个拌土豆沙拉很好 但是蔬菜沙拉略逊色，这个热量相对于普通的沙拉酱低一些，如果没有沙拉酱的可以滴几滴香油和生抽。
油醋汁我用的这个，因为我在必胜客上班，从必胜客拿回来的，大家去吃必胜客的时候也可以多要几包回来做蔬菜沙拉，这个油醋汁味道真的超好，可是热量很高，一袋就有107大卡的热量。