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无油烤箱版猪排(
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无油版烤箱猪排
肉洗净切三等份
用刀背将猪排剁碎
剁成这样就可以啦
剁好的猪排放适量盐、黑胡椒粉、淀粉搅拌均匀
搅拌好的猪排裹上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时
将冷藏好的猪排先裹上一层面粉然后裹上鸡蛋液最后裹上一层面包糠
把裹好的猪排送入烤箱200度烤15分钟然后拿出来翻面继续烤15分钟就可以啦(每个人的烤箱都不一样所以自己调节好温度