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『家夏』凉拌西兰花 爽口减肥菜(7/7)
西兰花掰成小朵洗净，倒入淡盐水中浸泡15分钟；
蒜切末，味达美香醋白糖食盐香油等调均备用；
锅烧热水，加入适量食盐和油，倒入西兰花焯一分钟；
捞出后倒入冷水中冷却，拌上蒜蓉和调料装盘就可以了；
清爽可口
绝对减肥菜
简直无法拒绝