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虾蓉——宝宝补钙辅食(
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提前泡虾皮,时间根据虾皮的咸淡决定。泡好后,滤干,不要干透,两三个小时即可,以免翻炒时易糊。
锅中倒入适量宝宝食用橄榄油,七成热时加入虾皮,开始翻炒,好开始可以慢一点翻动,让虾皮中的水分满满烘出,水分差不多烘干时,开始出香味了,此时需要快速翻炒,以免虾皮糊了。
翻炒过程中尝一尝,略酥时就差不多可以出锅啦
倒入打碎机中打碎,一分钟即可。
不需要太碎,我尝了尝,除了淡点,真的很香呢