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南瓜三明治 ♥ EZ南瓜4(1/6)
南瓜切薄片，强微波2分钟热熟 (使用微波专用盖 或倒扣瓷盘 或松松的覆上保鲜膜) ♥ 微波加热时，中间受热最强，量少时排盘周围一圈容易均匀受热。
吐司涂上奶油 (靠奇异果的两面，防面包受潮)，排上奇异果
排上南瓜片
洒上盐、胡椒粉，挤少许美乃滋(或Cream Cheese)
再一片吐司，斜角(延黑虚线)对切即成。
♥ 南瓜太硬不好切？？ 先微波1分钟软化南瓜(免加盖)。