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减肥甜品(2/5)
一盒纯牛奶，觉得脂肪高的可以用低脂的
鸡蛋一个，打撒，加入纯牛奶
建议大家拿我这个做示范，如果你的蛋液也是这个颜色，那么你可以继续加牛奶了，一直到奶白色吃起来比较嫩
我盖上了一个小盖子上锅蒸，水烧开了我才放的，
当当当完成了，我的奶给的太少了，吃起来不嫩，如果你不需要减肥，你在搅蛋液的时候可以放糖，因为它蒸出来不甜，我是蒸好后放了点蜂蜜