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希腊酸奶自制(5/11)
牛奶买光明的蓝房子就可以了。一瓶正好980ml,不管是冬天还是夏天,冰箱里取出的牛奶放置常温状态!菌种是天猫买的:佰生优,据说这个菌种好!
买酸奶菌送的酸奶机,做酸奶前内胆都要消毒,开水烫过,不要用洗洁精,买的说明书也会提醒你
将一大盒牛奶倒入酸奶机,加入一小包菌种即可
机器通电后,用筷子顺一个方向搅拌3-4分钟,如果是冬天,机器可以提前插电先预热
我一般都是晚上做,早上起开酸奶就成型了。发酵的时间越长,酸奶就越酸,当然也会积的更厚吧,这种没有添加过任何东西的酸奶就和西贝餐馆里的酸奶一个味道
制作希腊酸奶的工具,一个筛漏,一个盆,一块豆腐布,这些工具都要热水烫和消毒,记住不要用洗洁精清洗!
一般我布铺的大一点,折叠2-4层都是看自己的买的布密不密,通俗点就是布的洞眼大不大,透不透!
把发酵了8小时的普通酸奶倒在布上,然后把布包起来,用皮筋把口扎起来进入冰箱冷藏状态,一般冷藏6小时之后即可
6小时之后,乳清已经全部滴完,滴入到下面的钢盆里。打开后的状态已经非常厚实了
滴下来的乳清可以喝,也可以洗脸做面膜,功能自己百度吧!希腊酸奶装入玻璃容器!
美味的一塌糊涂,家里做过酸奶后外面的酸奶再也不想喝了,一看成分表各种添加剂,这个口味太醇厚了,浓郁的很,也是减肥人士的首选酸奶,自己找百度科普吧!