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自制酸奶(
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准备原材料,2盒纯牛奶,1小袋菌粉(酸奶发酵剂),酸奶机一台
将酸奶机不锈钢内胆洗净,用开水烫过,杀菌
放入牛奶,和菌粉充分搅拌均匀
盖好酸奶机盖子,静置发酵,约8-12小时
8-12小时都是正常的,个别时候会超过12个小时,主要受气温和牛奶品质的影响。凝固了即为发酵完成。
发酵好的酸奶是嫩豆腐状的,搅拌了就是稠状的。
自制酸奶,天然发酵,营养健康。没有任何添加剂,益生菌含量也丰富,真正的健康食品。