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芒果西米露(
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我舍友怀孕了,每天给她做饭愁的,总怕给孕妇吃了不该吃的。找了各种APP,没有专门孕妇饮食的软件。我只好在网上买书了,今天刚回来,翻的看了一下,看到了芒果西米露,家里正好有西米和芒果,做起来。
买的西米包装写的很清楚。西米煮的时候时间比较长,如果你要吃可以提前冷水泡一下,这样可以节省时间。第一步把西米煮到中间没有白点,透明状。
沥干,用冷水冲一下,把表面的黏的一层冲掉。
准备牛奶,芒果。
牛奶加热,把芒果块和西米放入,烧开就可以来吃了。喜欢甜的可以加糖。
可以作为孕妈妈的加餐,甜甜的口感,能愉悦妈妈的情绪。