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自制牛排(1/5)
买回来的牛肉用刀背剁断纤维
用四勺黑胡椒酱腌制，并做简单按摩使其更入味
拌好的牛肉盖上保鲜膜放冰箱里腌制一个晚上
平底锅里放黄油放入牛肉和鸡蛋煎制，当牛肉用筷子能扎透的时候就熟了
配上面包、西生菜等蔬菜、五谷豆浆开吃吧