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超级低脂的豆腐酸奶慕斯(
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材料全家福
油纸照着六寸活底模具底部剪出一个圆形,沾水黏在模具底部
称出85g桃酥,没错,为了彻底低脂低油低糖,用的是自己做玉米面桃酥,早知道最后是碾碎,当初就不做这么美了,哎
擀面杖碾碎,碎,碎
加少许水,没错,没用黄油,用的是清水,拌匀
铺进模具,用勺子压实,放到冰箱冷藏待用
取170g嫩豆腐,没什么特别要求,嫩豆腐就行
用料理机打碎,其实用手动蛋抽也可以,但用料理机可以做得更细腻一些
加入酸奶
搅拌~
加入奶精~哈哈哈哈,用的是麦记早餐送的~每次送了都不用掉,几次下来攒了好多,不能浪费啊
加入柠檬汁
加入白砂糖,我只放了50g,很不甜。爱甜的可以适当多加一点。
搅拌均匀
取5g吉利丁粉用热水融化~大概30ml就够了
把吉利丁溶液倒入之前拌好的豆腐酸奶里面,再倒入模具,震出大气泡,放进冰箱,就大功告成啦~
成品