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烤目鱼花(4/6)
食材准备及称取：冷冻目鱼花、新奥尔良烤肉料、意大利香草碎。
目鱼花解冻、冲洗、捏干水分。
加入新奥尔良烤肉料、抓均匀。
加入花生油，抓均匀。
让目鱼花均匀沾上香草碎。预热烤箱210度，上下火，热风循环。
目鱼花放垫锡纸的烤架上，放烤箱最后一层，烤15分钟。烤完戴隔热手套趁热取出装碟。