银耳和红枣昨晚就开始泡，平时泡3.4个小时就可以了
等做的时候，泡银耳和红枣的水都倒掉，洗一下银耳和红枣
开始做汤时，把黄芪放在纯净水里泡
这种薄片的话，5.6片3.4人份，如果是颗粒的黄芪，女生的手一小把左右吧
这东西是补气的，据我妈说吃了女生气色会好，还管月经不调等等⋯⋯反正放在这汤里养颜养血补气，就是很好的
如果嫌麻烦的人也可以不放
然后把银耳，红枣，黄芪（剪成小段连泡的水一起）适量冰糖反入锅里
（这里也可以用老冰糖，红糖，黑糖都可以，用量也是看个人口味）
倒上你自己觉得差不多的水，我个人爱喝汤，所以我基本是材料和水1:5
这里我用的是电饭锅砂锅内胆做的，（煲汤模式）会比一般电饭锅那种内胆煮出来更好吃一点，平时周末在家的可以用砂锅做，也是一样的
如果实在想省事的，也可以直接用煮饭用的电饭锅煮
最后把洗干净的枸杞放进煮好的汤里，闷一会就可以吃了
晾凉放进冰箱，冰镇的吃也可以
安装App
