健身餐：低卡减肥满分燕麦粥(
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经济实惠 无糖原味燕麦4.52kg装
两勺约100g
大概就是这么多
加入冷开水淹没搅匀
放入微波炉Ding 2分钟 高火
倒入牛奶 搅匀
按自己口味加入坚果和果干
搅拌开吃 对 就这么简单5分钟搞定
