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润肺抗癌除湿--明目养颜粥(3/5)
1、薏仁、白扁豆、芡实、绿豆、莲子、百合干，用水泡7-8小时。
2、银耳泡1小时以上，去根。
3、将它们都放进高压锅，选择"粥"(福库可以搞定一切)。
4、大功告成，好了就是这样子的了。
5、再加入冰糖和枸杞子，熬制几分钟即可。(用的是黑枸杞)