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腌制龙利鱼 - 健身食谱 by漠漠(4/6)
将鱼解冻 然后用用厨房纸吸干水分
切块 然后等鱼出水 然后 倒掉水
加入所有调味料 （我吃辣椒和黑胡椒 ）所以我加入了辣椒和胡椒
拌匀 静置30分钟 敷上保鲜膜 然后放入冰箱冷藏 等想吃的时候就拿出来
这是下锅煎
成品