南瓜去皮去籽，洗净后切片，清水煲开后把南瓜放进去

直到南瓜煮烂后捞起，用勺子压一下就会成泥，如果不想太麻烦就煮好后放榨汁机打成糊状，可以直接喂食，也可以加婴儿米粉一起喂食，而煮南瓜的水也可以给bb当水喝，分量适量就好