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芦笋炒荷兰豆(0/7)
芦笋掰段，去掉老根，用盐水浸泡10分钟，洗净；荷兰豆去筋，洗净；大蒜切末
油锅烧热，倒入橄榄油，下蒜末爆香
倒入芦笋和荷兰豆翻炒
加黑胡椒碎
加盐，迅速翻炒2-3分钟出锅
成品
成品