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养胃小米西米露(4/6)
小米使用陕北小米,入口软绵爽滑
撕开比较容易入味,我用的是若羌枣!
黄色的百合虽然不漂亮,可是它原生态没有经过硫磺熏制,健脾养胃
加入少许西米,增加粥的黏稠度!
放在北鼎养生壶或者电饭煲、砂锅都OK!
出锅的时候可以加入红糖!对女性很好!