河虾.洗干净控水.放点盐.腌10分钟.

热锅放河虾.用筷子翻炒加热均匀.

炒一会红红的就可以了.然后晾凉.给儿童吃做面条，咸汤可以打碎放汤里面营养又美味.老年人吃这个也是很好的，我都是一次买2斤左右.做好放冰箱冷冻一部分.保鲜放一部分.这种虾也可以跟韭菜一起炒放点盐来个饼好吃的不得了.