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凉拌西兰花(
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西兰花瓣成小瓣洗净,在锅中放入少许盐,待水开后将西兰花倒入过水,煮的时间不要太久,捞出浸泡在冷开水中!
待西兰花冷却后沥水!
大蒜切碎,锅中放少许色拉油煸炒一下,放盐!
在大碗中放入蒜蓉,西兰花,香油,鸡精,白糖,少许剁椒拌匀!
装盘!